Att övervinna de utmaningar som barnfetma och den roll som Schools

If du har ett barn som är överviktiga eller feta, vet du hur frustrerande problemet kan vara. Faktum är att oavsett vad våra ansträngningar är hemma, står vi inför ett växande antal externa bidragande faktorer till detta problem.One frågan är att de flesta barn tillbringar hela dagen i skolan och föräldrar har ingen möjlighet att kontrollera vad de äter. De flesta av deras vakna liv kommer att spenderas i skolan. När dina barn är i skolan de tillbringar också större delen av sin tid sitta ned. Detta innebär att dina barn inte kommer att få tillräckligt med motion.

Som ett resultat av pågående budgetnedskärningar, många barn inte längre idrott varje dag. De pedagogiska krav på våra barn har ökat och detta innebar att urtaget gånger har krympt. Många lokala distrikt har klippt idrott till en eller två gånger i veckan och varje session normalt bara varar 20 minutes.Combine denna brist på fysisk aktivitet med en dålig kost, vilket är vanligt på de flesta skol kafeterior, och det faktum att barnfetma antalet fortsätter att växa borde komma som någon överraskning. De flesta kafeteriamat har minimal näringsvärde och är hög i dåliga, raffinerade kolhydrater.

De hälsosamma livsmedel som är tillgängliga (sallader, till exempel) är inte den typ av saker som många barn väljer, och även om vissa måltider inkluderar frukt och grönsaker, ofta ISN t coolt att äta them.The skolor har att göra vad de kan under budgetering förhållanden och andra viktiga behov såsom akademiker. Faktum är att det är upp till oss att lösa problemet. Vi kanske inte kan åtgärda problemen i skolan, men det finns lösningar utanför skolan walls.One bra lösning kanske använder sommar viktminskning läger för barn.

Det finns många olika typer av träningslägren bland annat efter skolan program, helg, eller ens sommaruppehållet viktminskning lägret. Målet för de flesta av dessa program är att lära barnen hur man lever sitt liv hälsosamt. De lärdomar som dragits på dessa program bör vara livets lärdomar som kommer att tjäna barn och tonåringar väl hela adulthood.While viktminskning läger kan vara perfekt i många fall är det också viktigt att föräldrarna gör vad de kan hemma. Föräldrar måste se till att de livsmedel som de tjänar sina barn är friska och att de ger möjligheter för sina barn att utöva.

Uppmuntran är också viktigt, eftersom barn som har utvecklat dåliga vanor under loppet av många år kommer sannolikt att göra en ögonblicklig switch.We kanske inte kan kontrollera allt som händer i skolan, men