Lär dig mer om Antioxidants

AntioxidantsIt är ett allmänt känt faktum att vegetabiliska livsmedel som frukt och grönsaker och fullkornsprodukter innehåller många komponenter som är till nytta för den mänskliga kroppen och den allmänna hälsan. En av de vanligaste komponenter som finns i dessa specifika matgrupper är antioxidanter. Antioxidanter är naturligt förekommande ämnen som återfinns i hela naturen som neutraliserar skadliga substanser som kallas fria radikaler.

Antioxidanter är också mycket erkända för sin många andra fördelar, inklusive att förbättra och bibehålla hälsa samt behandling och förebyggande av flera sjukdomstillstånd, anti aging egenskaper, och försvar mot fria radikaler och framtida förebyggande åtgärder. Tänk på antioxidanter som era kroppar äger militära försvarssystem som i stället för att försvara sig mot främmande och fientliga radicals.People använder antioxidanter för att hjälpa behandla och hantera många saker speciellt många sjukdomstillstånd.

Några av dessa villkor omfattar kranskärlssjukdom, vissa cancerformer, makuladegeneration, Alzheimers och vissa artrit krämpor. Detta är anledningen till att tillskott av antioxidanter är så bra att bidra till att förbättra och bibehålla den allmänna hälsan. Många hälso- och sjukvårdsspecialister hävdar att de äldre, särskilt de med en minskat födointag, storkonsumenter, frekventa aspirin användare, rökare och personer med immun frågor stor nytta genom att ta dagliga antioxidanter kosttillskott.

Det finns forskning som görs för att bevisa att högre nivåer av antioxidanter kan hjälpa till att förebygga vissa livshotande sjukdomar såsom cancer. Vid sidan av sina många hälsa och näringsmässiga fördelar, de förbättrar immunförsvaret fungerar och minska risken för infection.Oxidation eller förlust av en elektron ofta producerar reaktiva ämnen som kallas fria radikaler, som orsakar oxidativ stress och skador på dina celler. Fria radikaler kan produceras när kroppen bryter ner mat, eller på grund av miljö exponeringar mot saker såsom strålning, ultravioletta strålar och tobaksrök.

Antioxidanter är naturligt förmåga att stabilisera fria radikaler innan de reagerar och orsaka skador och skador på kroppen. Eftersom oxidation är en naturlig process i kroppen, är det relevant att du håller en hälsosam balans av antioxidanter för att motverka effekterna av fria radikaler för att upprätthålla god hälsa. Radikaler är också involverade med en ökning i många degenerativa sjukdomar såsom: Cancer Cardiovascular Disease Kognitiv Nedsk