The första som slog mig i sitt uttalande är att äta rätt är inte så svårt. Som en holistisk hälsa kurator, jag vet av erfarenhet att människor är beroende av livsmedel som skadar dem. Detta är inte en hemlighet i mitt område; när vi är känsliga eller allergiska mot någon typ av livsmedel, börjar vår kropp producerar antikroppar. Dessa antikroppar släpps samtidigt som vi är vana att äta den mat. De släpps även när vi inte äter det och att vad som orsakar cravings, ibland huvudvärk eller känsla av svaghet eller dizziness.
When Jag föreslog en av mina klienter en dag för att sluta äta bröd, ringde hon mig några dagar senare klagar över att hon kunde inte överleva dagen utan hennes morgon bröd. Att hon kände sig svag och yr, om hon inte fick sitt bröd fix. Några av oss behöver det gluten fix, annars känner vi en brist på energi och ledsen. Samma för socker, laktos, koffein, nikotin och alcohol.Most människor vet att de måste äta frukt och grönsaker för att gå ner i vikt och bli frisk.
Men de bara inte få samma tillfredsställelse äta dem som när de äter bearbetad mat, som få dem att ge upp hälsosam kost och gå tillbaka till sina gamla dåliga vanor att äta. Livsmedelstillsatser i bearbetade livsmedel är beroendeframkallande och en total kroppen rengöring är nödvändig innan du startar en hälsosam diet.Growing äta bearbetad mat försvagar matsmältningssystemet som blir oförmögen att behandla friska hälsosamma livsmedel. Brist på matsmältningsenzymer och en svag produktion av saltsyra gör det svårt för enskilda att anpassa sig till sin nya hälsosamma diet.
Processed mat kan vara så beroendeframkallande att du skulle tycka att vissa individer har att dricka en burk 12 oz läsk på morgonen och före de går på toaletten. Andra måste ha sin en pint Glass vid 10:00 varje night.Also människor inte laga sin egen mat längre, de har inte passion, tålamod eller tid att göra det. Så om enskilda inte kan