a sig vaken och alert. De innehåller också ca 20 gram kolhydrater per frukt; medan det är inte riktigt lika mycket som en chokladkaka eller en kopp söt varm choklad, är allt tillräckligt för att öka dina celler som lagrar och processenergi, vilket gör att du känner dig pigg och redo att möta dagen. De re också bra för en mitten av eftermiddagen mellanmål om du behöver lite ta mig upp. Äpplen är bara ett bra sätt att stärka din kropp och må bra om dig själv.
Frukt, juice eller sås, skaffa dig några äpplen och har en bra dag! Omdömen
