Vad betyder fett och glukos Metabolism egentligen?

There kanske ISN ta vanligare ord i viktminskning världen än metabolism. Det är inte ovanligt att höra diskussioner om bantning framgångar eller kamp i fråga om huruvida deras metabolism var snabba eller slow.Even läkare kommer att hänvisa till din ämnesomsättning när de försöker förklara för er varför vatten förlust eller svält dieter är inte vetenskapligt valid.Unfortunately, de flesta människor helt enkelt inte förstår hela konceptet ämnesomsättning och metabolisk förändring.

Detta beror delvis på den mängd desinformation flyter runt på internet så det är inte konstigt att det verkar finnas en hel del förvirring på subject.The första du måste förstå om ämnesomsättningen är att det ISN ta kroppsdel eller organ. Metabolism är en process där kroppen omvandlar mat till energi (bränsle). Din kropp använder sedan denna energi för att utföra ett brett spektrum av funktioner och det är också den energi du använder för att flytta och function.

I bör också notera att den metaboliska processen är inte bara en enda funktion, men det är faktiskt en term som beskriver otaliga funktioner som sker i kroppen. Varenda sekund av ditt liv finns det många kemiska reaktioner som sker genom metabolisk processes.Your metabolism ofta kallas en harmoniseringsprocess som arbetar för att uppnå två funktioner: Anabolism och Catabolism.The första funktion, Anabolism, är processen för att skapa celler och vävnad. Varje ögonblick är din kropp upptagen med att skapa nya celler för att ersätta de döda eller skadade dem.

Å andra sidan, Katabolism, är raka motsatsen. Istället för att bygga nya celler eller vävnad, bryter denna process ner celler för energy.So som ni kan se, din ämnesomsättning är en process som tar hand om två motsatta funktioner: Använda energi för att skapa celler eller bryta ned celler att skapa energy.When det kommer till viktminskning, kopplingen mellan din ämnesomsättning och mängden kalorier du förbrukar klarnar.

När du äter en överdriven mängd livsmedel (energi) och din kropp kan inte använda upp denna energi vid en viss tidpunkt, kommer det att bli tvungen att skapa celler med all den extra energi. Det har ingen annan option.All de extra cellerna tillsätts vikt (fett). Hela affären mellan kalorier, din ämnesomsättning och viktökning kommer alla ner för att göra ett överskott av energi. När du konsumerar för många kalorier från mat, merparten av tiden kroppen måste omvandla dessa kalorier i fett cells.

Sometimes även om de kan omvandlas till muskelvävnad, som vanli