Trancendental Meditation Technique
mton till tjugo minuter. De som följer dessa riktlinjer regelbundet och som föreslås kommer snart att upptäcka att de upplever en högre nivå av medvetande, avkoppling och kreativitet. Och så enkelt som tekniken är den kan utföras genom att i princip vem som helst så det här är en bra form av meditation för nybörjare. Omdömen
