Färsk ingefära för migrän lättnad? Studier SayYes!
fära te, Tillsätt en oz riven färsk ingefära (eller 1 tsk marken) till en kopp kokande vatten och branta i 5 till 6 minuter, sila. Tillsätt saften av en citron och 2 tsk från Blue Agave (Ett lågt glykemiskt sirap) eller sötningsmedel som du väljer. Njut Snabb och enkel hemlagad ginger ale,! Place tsk ingefära och 2 tsk från Blue Agave (eller sötningsmedel av ditt val) i ett glas. Tillsätt långsamt kolsyrat vatten till av ett glas. Tillsätt citronsaft och rör om. Njut av! Obs: gör detta först när du ska dricka det direkt eftersom ingefära minskar karbonatisering nivån på vatten.
Det många recept på nätet om du vill infoga ingefära i din kost på regelbunden basis. Ta reda på vad du och din familj som och njut! Omdömen