hjärtsjukdom än andra folk i Förenade States.Pritikin DietDr Nathan Pritikin är en annan skapare av tyngdförlustdieter under 1980- och 1990-talet. Fokus för denna diet är konsumtionen av minimalt bearbetade livsmedel och med en hälsosam dos av motion i ditt dagliga liv. Kosten uppmuntrar individen att använda frukt, grönsaker, baljväxter, såsom svarta bönor och bönor Pinto, och fullkornsprodukter. Protein vunnits genom användningen av skaldjur och magert kött.
Belackare känner att kosten är alltför strikt för de flesta individer så det är mindre populär än vissa av de mer trendiga dieter. Omdömen
