Utan att ens inse det, att sluta röka blir svårare. Några bär fortfarande på med vana att tänka att de har en social bild för att bibehålla (se cool, sofistikerad, tuff, mogen, etc.) eller för att det fyller ett tomrum i sorts.But som inte bör vara en ursäkt för att fortsätta med vanan särskilt i denna dag och ålder när rökförbud och kampanjer mot rökning blir normen. En av de allra första skälen för att sluta röka är frågan om hälsa. Var alla mycket medvetna nu om de många hälsorisker och hot den medför, såsom cancer, cirkulation, andningsproblem och hjärtinfarkter.
Men vissa stå ut med att prioritera fåfänga över välbefinnande. Lite vet de att rökning leder till fysiska nedbrytnings rynkor, gula tänder, dålig andedräkt eller dålig andedräkt, ojämn viktfördelning, gula fläckar på hud och naglar, och mörkare läppar är några sätt att rökning kan förändra dem utseende. Vi måste ha det i åtanke när rökning till förmån för själv image.
Some don t överväga att sluta röka eftersom de tror att det är en bra ursäkt för att träffa nya människor, logiken är att cigaretter blir en utgångspunkt för samtal bland rökare ( dvs att be den söta killen för en cigarett eller ljusare). Eller de kanske inte känner förtrogen bland andra utan en cigarett i sin hand.But hur icke rökare, är de inte utfryst av den gesten? Att inte tala om, där är hänsyn till andra välfärd? Ett växande antal studier har visat att passiv rökning är lika skadligt.
Och även om de inte ber om det, de skar finnas ha sin beskärda del av andningssvikt, hjärtsjukdomar och cancer risks.Another skäl för att sluta röka är att även om du inte märker det på en daglig basis, men det kan leda till lindring av ekonomisk börda från rökning. Låt oss anta att du röker ett paket per dag. Multiplicera kostnaden för ett paket cigaretter med 365 dagar. Prova att multiplicera ditt svar med antalet år du har rökt. Detta är hur mycket du kunde ha räddat.
Häpnadsväckande hur alla läggs upp