So, vad är Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Först och främst Tai Chi rörelser är bara Tai Chi koreografi eller rör tills du börjar faktiskt öva energiska aspekter av konsten. Den verkliga praxis Tai Chi är Chi Kung /Qi Gong. Så snart du börjar öva energiska aspekter Tai Chi så att säga då du verkligen tränar Tai Chi (förmodligen med drag) och inte bara rör sig. Vid samma ögonblick du nu öva och eller tillämpning av Chi Kung /Qi Gong.An självklar fråga på denna punkt kan vara så vad gör Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Det är en mycket stor fråga eftersom svaret kan och fyller böcker.
Jag kommer att försöka sprida lite ljus över det here.First allt i Tai Chi Chi Kung /Qi Gong är de fysiska strukturella anpassningar som är en nödvändighet för att korrekt flöde av energi genom och runt kroppen, inklusive genom akupunkturmeridianerna i kroppen . Detta är en del av anledningen till att så stor vikt får sätta på de rörelser i början av en studerande utbildning och varför förblir en viktig fråga i utbildning som en fortskrider. Felaktiga och dålig hållning försvårar och blockerar energiflödet så det är viktigt att det blir rätt.
Medan du lär och arbetar på det att du egentligen inte utför Tai Chi ännu men är helt enkelt att lära sig något som du måste förstå att utföra verkliga Tai Chi.One av de första sakerna du lär dig i Tai Chi och det är en nödvändighet i Tai Chi Chi Kung /Qi Gong kallas Sung vilket kan översättas som avkoppling både inne och ute. Någon spänning i kroppen kommer att hindra eller stoppa flödet av energi genom kroppen.
Detta kan vara av strukturell spänning (dålig eller felaktig placering), fysisk spänning (som att hålla spänningen i axlar eller nacke bara för att du inte tillåter dem att slappna av) eller psykiska eller känslomässiga spänningar som manifesteras i kroppen såsom käftar knöt och tight ansiktet när någon har en dålig day.So, för korrekt Tai Chi och Tai Chi Chi Ku