Även om det kan vara billigare på lång sikt kan vara en kamp för att komma upp med $ 400 $ 1000 för att köpa ett hem gym outright.This kan vara svårare än att betala $ 30 $ 40 per månad kostnaderna för ett gym medlemskap. Du kan prova att minska kostnaden för ett hem gym genom att söka för begagnade maskiner i radannonser eller garage försäljning. Men det kan fortfarande vara mer kostnadseffektiva på kort sikt för att köpa ett gym membership.Lack av VarietyAnother uppenbara nackdelen av att arbeta ute på ett hem gym är att du inte kommer att ha olika utrustning som du hittar på ett gym .
Så du kommer att behöva nöja sig med vad utrustning som du har på handen och försöka få bästa möjliga träningspass på home.You vanligtvis hitta bättre utrustning på ett gym. Detta gäller särskilt för isolering övningar när du börjar funderar på att tona dina muskler när du redan har byggt upp bulk.DistractionsThis tredje nackdel att jag inte vara ett hinder för alla men kan vara för andra. Ibland bara vara i hemmet kan få dig att känna lat. Vi tänker ofta på hemmet som en plats för avkoppling efter en hård dag s work.
So om du bor i det läget när man arbetar ute kan det vara alltför lätt att ta en paus med några minuter att checka ut spelet, ta en bit äta, eller få något att dricka. Nu don t get me fel det är inget fel med pauser. Du behöver pauser mellan seten för de flesta träning, men ibland kan du gå overboard.When träna på gymmet, å andra sidan, kan du äta upp energin i andra runt dig och även vara motiverad av människor i gymmet som är där du strävar efter att be.The omvända kan också vara sant, men. Ibland blir distraherad på gymmet.
Dessa människor är de som tillbringar mer tid umgås på gymmet än att arbeta ut. Så här kan gå både ways.So avgöra om du vill investera i ett hem gym är inte en entydig svar. Det är hemma gym fördelar, men det finns också vissa nackdelar med att arbeta hemma att överväga. Omedelbara kostnader, bristande mängd utrustning, och distraktioner hemma är några att tänka på.
Omdömen