Avkopplande i sadeln kommer att bidra med din Schooling

Being spänd i sadeln kommer alltid vidarebefordra till din häst och hindra någon utbildning du vill göra. Genom att identifiera tydliga mål som du vill uppnå med din häst kommer det att bidra till att minska nervositet och ångest och ge dig en klarare bild av hur din träning kan utvecklas. Det är viktigt att identifiera dina hästar styrkor och svagheter, avgöra vad du känner att han skulle vara bra på och områden som du behöver för att arbeta på att förbättra din ridning. Varje skol session ska inledas med en varm upp för dig själv och hästen.

Den varma-up bör inte vara något särskilt krävande och bör utföras tillsammans med impuls, framåtanda och syfte. Håll det avslappnad, lugn och inte förhastade. Hur länge du bestämmer dig för att du vill att din skolgång session att hålla bör det finnas en tydlig och realistiskt mål att du vet tillsammans du kan få rätt. Huruvida detta är något enklare som den perfekta 20 meter cirkel eller något mer komplicerat som axel-in eller andra sidorörelser. Det huvudsakliga syftet är att avsluta med en känsla av prestation och framåt tänkande mot din nästa skolgång session.

Andas på rätt sätt när man rider, så enkelt som det kan låta, ofta får förbises. Ibland koncentrationen inblandade kan distrahera dig från att andas djupt, vilket oundvikligen leder till att du blir andfådd, mindre lugn, mer spänd och mindre möjlighet att utföra under längre tidsperioder. Enkla övningar såsom axel rycker /cirklar, gå stadigt med fötterna ut byglarna medan släppa benen och kretsande anklarna är bara några små aktiviteter som kan göras för att koppla av dig före och efter en skolgång session.

Omdömen