Jag vet någon som flyttade från New York ner till Wendell, North Carolina för att han och hans familj kände också stängd och trånga i stadens atmosfär. De ville utrymme och mark att springa och leka på, liksom egna hästar, så North Carolina verkade som en bra passform för honom. Och vet du vad? Idag, är den personen mycket gladare och mycket mer fast där han för närvarande är living.Believe det eller ej, var du bor har en enorm inverkan på din hälsa också.
Den person som bor i smutsiga, ett sovrum, råtta angripna lägenhet i Los Angeles kan finna sig att bli sjuk oftare än personer som bor i en lägenhet i Georgien som spelar ingen har samma problem. I slutändan måste du ta reda på vad som är bäst för dig och agera därefter. Medan de flesta av oss inte kan tjäna tillräckligt med pengar för att någonsin kunna äga eller hyra att takvåning på översta våningen, kan vi verkligen göra det bästa av vår levande spaces.Surrounding dig själv med en hälsosam miljö spelar ingen alltid nödvändigtvis till hur rena något är; ibland den hänvisar till mycket mer.
Till exempel, om du eller någon du känner är återhämta sig från en drog eller alkoholberoende, vill du se till att miljön som du kommer tillbaka till bidrar till att hjälpa dig att återhämta oavsett åkomma du lider av. Så, med andra ord, narkoman borde t vill gå tillbaka till hans eller hennes lägenhet där det fortfarande kan finnas drogparaphernaliaen om runt. Allt som detta kommer att göra är att fresta den personen att börja använda igen.
Samma sak gäller för alkohol eller ens mat! Både mat och alkohol är lättillgängliga och lätt tillgängliga och nästan säkert oundvikliga när det gäller att umgås med vänner eller familj. På grund av detta, har vi att utveckla karaktärsstyrka för att kunna säga nej till oss när vi frestas att köpa mat som är ohälsosamt, men sprit eller alkohol eller över äta när vi är ute med vänner. Nästa gång du är på en restaurang med en vän eller familjemedlem och det är dags