Drinking äppelcidervinäger utspätt i vatten är en populär viktminskning tonic för många människor, men det verkligen hjälpa dig gå ner i vikt? Thats den verkliga frågan och hittills havent oberoende vetenskapliga studier kunnat slutgiltigt bevisa att det fungerar. De flesta konton lyckad viktminskning på denna diet kommer från ord mouth.This populära vinäger har fått sitt mirakelkur rykte eftersom dess tros öka ämnesomsättningen och orsakar mat att vända sig till energi snabbare.
Somliga hävdar också att äppelcidervinäger renar levern och därmed eliminerar gifter så att livsmedel kan bearbetas genom kroppen easier.Boosting sin claim to fame är avslöjandet att gamla egyptierna använde också äppelcidervinäger som en viktminskning botemedel. Även om detta betyder inte dess ett mirakel viktminskning lösning, betyder det att dess effekter på kroppen har uppskattats för centuries.Its har visat att intag av äppelcidervinäger under eller strax innan en måltid kan hindra en person från att äta för mycket, eftersom det orsakar en känsla av fullkomlighet.
Denna information kommer från resultaten av en liten studie, men det verkar uppmuntrande. Fler studier måste göras, men innan några verkliga positiva slutsatser kan vara made.If youre fortfarande intresserad av att prova äppelcidervinäger som en viktminskning stöd, det finns olika sätt du kan använda den. Förutom att sätta den på din sallad (användning i stället för vinäger), kan du lägga till två matskedar äppelcidervinäger till ett glas vatten och blanda i lite honung för att förbättra smaken.
Ett annat sätt är att köpa äppelcidervinäger tabletter i butiken, även om dessa är ofta blandas med andra ämnen som vitamin B6 och lecithin.Because äppelcidervinäger är så surt, de flesta rekommenderar att späda den i vatten eller juice innan intag. Äppelcidervinäger kan skada tänderna, mun och svalg med regelbunden användning. Dessutom, om du har någr