Hur bli gravid naturallyInfertility kan brett definieras som oförmåga att bli gravid efter försöker under minst ett år utan att använda någon preventivmedel. I västvärlden påverkar infertilitet uppskattningsvis 15% av befolkningen. Medan en del av dem försöker bli gravid med hjälp av alternativa metoder som IVF, andra föredrar att optimera chanserna att bli gravid naturligt.
Försöker bli gravid naturligt kan vara mycket viktigt, eftersom många par och individer som får diagnosen infertilitet kan ha möjlighet att bli gravid utan behandling (och därmed bör definieras som "subfertila" snarare än "infertila"). När du försöker bli gravid naturligt, är den viktigaste faktorn för att förstå menstruationscykeln och tidpunkten för ägglossning, vilket leder till optimala chanserna att få impregneras. Vanligtvis sker ägglossning runt fjortonde dag, och därmed att bli gravid naturligt, bör ett par ha så mycket samlag som möjligt mellan den tolfte och den femtonde dagen.
Olika kvinnor har något varierande menstruations cycles.Hence, för att förbättra chanserna att bli gravid, är det absolut nödvändigt att studera sina perioder, och beräkna exakt när en ägglossning. Fastställande av tecken på ägglossning. För att kontrollera om de rätta tidpunkterna för ägglossning, kan en kvinna göra ett eller flera av följande saker:. Håll en kalender. Att hålla en kalender för att kartlägga dagar är en enkel och effektiv metod för att bestämma rätt tidpunkt för att ha samlag. . Hålla reda på vaginal vätskor.
Slem utsläpp från slidan blir oftast tyngre, tunnare, tydligare och stretchigt under ägglossningen jämfört med de vanliga tiderna. . Känn insidan av slidan. Under ägglossning är livmoderhalsen mjukare och något mer öppen än vanligt. . Håll koll på någon skarp smärta i buken. Kraftiga smärtor i buken, eller vissa smärre fläckar, kan tyda på ägglossning. . Andra fysikaliska villkor. Huvudvärk, uppblåsthet, bröst ömhet och smärta kan vara tecken på ägglossning.
Efter att ha kontrollerat för ägglossning, finns det några andra saker som en individ kan göra för att öka chanserna att bli gravid naturligt. Dessa inkluderar låg stilla en stund efter att ha samlag, undvika badrummet för ungefär trettio minuter efter att ha samlag, och viktigast av allt, att räkna ut hur många gånger man ska ha samlag. Män försummar ofta sin egen del att spela i hela detta scenario.
De spermier måste vara av rätt konstitutionen, rätt form och rätt rörlighet också annars, men bördiga kvinnor kan vara,