H0W att få Pregnant

är man försöker bli gravid. Men analyser av alkoholens påverkan på fertilitet är osäker, några gör visar en liten koppling mellan krävande och svårt att h0w att bli gravid. Du vill inte att sluka alkohol om du upptäcker själv gravid, men eftersom alkohol kan skada ett foster som utvecklas. • Koffein - Koffein vill också vara begränsad, särskilt om du stöter på svårigheter i h0w att bli gravid, eller under pågående IVF. Koffein blodkärlen, vilket minskar blodcirkulationen till livmodern och förhindrar ägget från att fästa vid livmoderväggen.

TRACKING ägglossningen kalendern Methodology • När du har en konsekvent period som börjar 28 dagar, sedan ägglossning borde ske 14 dagar efter den första dagen av menstruation. • Om du har en konsekvent period som börjar större än 28 dagar åt sidan, sedan helt enkelt subtrahera 18 från det gemensamma antalet dagar mellan perioderna. Till exempel, om din intervall börjar ständigt var 32 dagar, då skillnaden är 14. Du kan förutsätta ägglossningen uppstå på eller nära den 14: e dagen mellan perioderna.

• Om perioder är korta och /eller oförutsägbar, då denna metod för h0w att bli gravid kommer inte att fungera. Övervaka din Basal fysik Temperatur (BBT) Din Basal Physique Temperaturen är temperaturen i kroppen i ett avslappnat eller utvilad tillstånd. Ägglossning kan leda till en viss ökning av kroppens temperatur (ca 1 grad eller mycket mindre). Du kan tänka ägglossning när denna temperaturökning är konstant för 3 eller extra dagar. Du är mest fertil 2-tre dagar i förväg av ökningen plötsliga temperatur.

Det bästa sättet att avgöra h0w att bli gravid är att dokumentera din temperatur varje dag och göra observera när temperaturen är konstant större än de andra dagarna. Du kan hitta gratis tabeller, diagram och även telefon program som man kan använda för att observera dessa justeringar och bidra till h0w att bli gravid. Bara gör en Google-sökning eller ta en titt på Application Store i din cell enhet. Förändringar i livmoderhalssekret strax före ägglossningen, det potential ser du en ökning av transparenta och hala slidsekret som ser ungefär som rå äggvita.

Efter ägglossningen är klar, kommer dessa sekret förvandlas till tät, skumma och klibbig. Att testa din livmoderhalsen, tvätta händerna, gnugga fingrarna på prime av öppningen i slidan och gör ett meddelande om färg och tjocklek av slem. Ägglossning Prediction Satser Ett annat sätt att lösa h0w att bli gravid är att använda en over-the-counter ägglossning testutrustning.