Det är en av de klassiska skildringar av graviditets konstiga mat begäret av pickles och glass. Tyvärr har många gravida kvinnor inte bara hänge sig åt enstaka udda smak kombinationer, de går upp i vikt långt utöver vad som rekommenderas, eller redan bär en ohälsosam antal pounds före graviditeten. Omdömen
Fetma har blivit en epidemi som har lett till en uppsjö av hälsoproblem som bär över till komplikationer under graviditeten.
Detta i sin tur leder ofta till många leverans insatser och komplikationer för både mödrar och barn som annars skulle vara onödigt i en normal, hälsosam graviditet. Omdömen
En kvinna som har en lämplig BMI (body mass index bestämd genom att dividera vikten i kilogram av höjd i meter med 19,6-26 vara normal) före graviditeten kan förväntas få 25-30 pounds under graviditeten. Ofta kvinnor använder graviditet som en ursäkt för att äta vad de vill och rationalisera det eftersom de är "äta för två.
"
Verkligheten är att under graviditeten, bara en kvinna behöver ytterligare 500 kalorier per dag för en sund viktökning om hon är av normal vikt. Om en kvinna är redan överviktiga gå in i graviditeten, där hälften av kvinna i fertil ålder är, bör hon bara få 15-25 pounds. De som anses vara "feta", med ett BMI större än 30, bör få mer än 15 pounds. Omdömen
En kvinnas viktökning påverkar inte bara henne, men fortsätter att påverka sitt barn under hela sin livslängd.
Det har visat sig att kvinnor som får mer än 40 pounds är dubbelt så stor risk att få barn som kämpar med tyngdproblem hela sitt liv. Kvinnor som får mer än det belopp som föreslagits av sina leverantörer är mer benägna att föda barn större än 9 pounds, som sedan har en ökad risk för längre leveranser och en högre frekvens av kejsarsnitt. De är också större risk för havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes, för tidig födsel och barn med medfödda missbildningar.
Omdömen
Så varför är det att över 70-90% av kvinnorna vinner "överdrivna" mängder av tyngd med graviditet (mer än vad som rekommenderas)? Detta är en del av en graviditet och den resulterande lägre risk för att leverera komplikationer som kvinnor kan kontrollera. Med push för "minskade medicinska ingrepp" i vad som borde vara en normal födelseprocess varför inte kvinnor som tar hand om något som de kan genom att upprätthålla god att äta och motionsvanor före och under graviditeten? Omdömen
Hur mycket vikt fick du under graviditeten? Hade din leverantör diskuterade lämpliga viktökning med