*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Broccoli med Rigatoni

Broccoli med rigatonien är en enkel måltid med mycket smak. Detta recept innehåller mycket vitlök som är bra för hjärtat och smaklökar. Vegetarianer kan ersätta grönsaksbuljong i stället för hönsbuljong utan att förstöra smaken av detta recept. Broccoli och pasta är tänkt att kokas endast företag eller al dente. Detta gör det bra som rester Omdömen

Här är de ingredienser som du behöver för broccoli med rigatoni Omdömen

Ingredienser:..

Omdömen

8 matskedar extra virgin olivolja Omdömen < p> 2 msk smör Omdömen

4 vitlöksklyftor (malet) Review

1 knippe broccoli - bara buketter kommer att användas i detta recept. spara stjälkarna att använda i soppor eller grytor. Omdömen

1 kopp hönsbuljong (grönsaksbuljong kan ersättas) katalog

1 kopp färska basilikablad (hackad) Review

1 lb rigatoni - kokta och avrunna (fullkornspasta kan användas, men tillagningstiden kan vara längre) Review

färsk persilja (hackad) Review

svartpeppar Omdömen

riven parmesanost Omdömen

Så här kommer du igång: Omdömen

I en stor, djup stekpanna, långsamt värma upp olja och smör.

Bryn vitlöken. (du vill vitlök sakta koka för att frigöra sin smak) Review

Lägg broccoli som bryts i buketter och rör om. Omdömen

Lägg kyckling (eller grönsaksbuljong) och lock och låt sjuda tills broccoli är fortfarande skarp men al dente. Omdömen

Lägg hälften av färsk basilika och hot rigatoni och blanda väl. Omdömen

Ta bort från stekpanna till en stor serveringsskål. Strö resterande basilika på toppen. Strö hackad persilja, svartpeppar och riven parmesan ost på toppen. (Jag inte gav amounts- ditt val hur mycket du vill använda) katalog

Detta tjänar ca 4 personer.

Andra formade pasta kan ersätta rigatoni, om du väljer. Omdömen

Detta recept kan lätt fördubblas och användas för ett knytkalas eller buffé. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.