*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Göra hälsosamma hem gjorde granola bars

För detta recept behöver du följande ingredienser:

1 18 oz. behållare med oatmeal1 msk smält eller rumstemperaturen butter2 msk honung1 egg1 till 1 1/2 koppar nonsweetened applesauce1-2 uns av krossade nötter (tillval) 1/2 koppar choc. chips eller russin (tillval) För det första tar en 18 uns behållare med rostat havremjöl och lägga till ett bowl.Next, måste du lägga till äppelmos, honung, ägg, och smör till skålen. Blanda ihop dessa så gott du kan med en spoon.Now, lägg till dina krossade nötter och allt annat du vill tillägga som russin eller choklad marker.

Om du lägger till russin och nötter, kanske du vill lägga till lite kanel samt. På denna punkt måste du se till att dina händer är rena, som du behöver för att börja knåda blandningen med händerna. När blandningen blandas väl och har fukten jämnt fördelad hela vägen igenom, är det dags att smör 1 till 2 gryträtter, beroende på storlek (s) du har available.Butter disken för att förhindra granolastänger fastnar, och använda händerna för att trycka ihop granola blandningen i pannan ungefär en tum thick.Now, laga din hem gjorde granolastänger vid cirka 350 grader i ca 30 minuter.

Håll koll se till att det inte brinner. Omdömen

När staplarna är mycket lätt brynt runt kanterna de är redo att komma ut. Dessa barer är smak bäst när de är helt svalnat. Refrigerate leftoever barer. Dessa är bra för frukost. Mycket nöje! Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.