*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Allt om Tea - Del 1

et kan sötas med socker, honung eller kalorifritt sötningsmedel. Omdömen

Het svart te serveras ofta med mejeriprodukter, men detta förnekar kärlhälsofördelar, så om du dricker denna typ av te för hälsan, inte lägga mjölk eller grädde och inte förbrukar någon typ av mejeriprodukter samtidigt dricka te för bästa resultat.

Du kan pressa en skiva citron eller lime i koppen te efter bryggning Omdömen

Biverkningar av svart te:.

Omdömen

Studier av te sig är dock begränsade svart te är en källa till koffein som är en stimulerande av det centrala nervsystemet och kan orsaka sömnlöshet. Omdömen

Gravida eller ammande kvinnor bör konsultera din läkare innan du dricker svart te på grund av koffeinhalten. Omdömen

Chai Tea Omdömen

Kallas också: Chai Omdömen

Chai är ordet för te i många delar av världen. Uttalas som ordet cirkel, är detta te en kryddad mjölk som har sitt ursprung i Indien. Omdömen

De kryddor som används för att göra detta te varierar beroende på region den kommer ifrån.

Det mest använda är kardemumma, kanel, kryddnejlika, ingefära, och peppar.

Chai serveras varm, iced, eller till och med frusen har blivit populära på specialdryckesbutiker. Det finns färdigförpackade produkter som säljs i dagligvaruhandeln. Omdömen

Vad är Chai Tea? Chai-te görs med svart eller grönt blad te blandat med olika kryddor och mjölk. De mest populära basen te är Assam, en stark svart te, men Kashmiri Chai bryggs med krut te Omdömen

Chai Tea Förberedelser:.

Omdömen

Spice ingredienser för en pott av te:


  • 1/2 av en stjärnanis Omdömen
  • 10-12 hela kryddnejlikor Omdömen
  • 6-7 hela kryddpeppar Omdömen
  • 1 rågad tesked riven kanelbark (eller 2 korta pinnar) katalog
  • 6-7 hela vitpepparkorn Omdömen
  • 1 kardemumma pod öppnas för fröna

    Andra ingredienser behövs för att göra en pott av chai-te:

  • 1 dl vatten Omdömen
  • 4-6 koppar helmjölk Omdömen
  • 2 rågade matskedar av hög kvalitet fyllig breda blad svart te (Assam, Ceylon, eller engelska Breakfast) Review
  • Socker

    Anvisningar för att göra Chai Tea:

    1. I en 2-qt kastrull, tillsätt kryddor till en kopp vatten.

      Föra till en rullande koka, och sedan bort från värmen. Låt kryddorna dra i 5-20 minuter, beroende på hur stark du vill krydda smak. Omdömen

    2. Lägg 4-6 koppar helmjölk (halv och en halv också fungerar bra) till vattnet och kryddor. Du kan göra en låg fetthalt alternativ med fettfri eller

      Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.