Actuaally Acne är en hud problem som drabbar mer eller mindre alla människor i alla färger minst en gång under sin livstid. Akne kan påverka olika delar av kroppen. Men folk är mest oroade över ansiktet akne eftersom de uppmärksammas först av andra. Vi börjar få sin sak prövad av akne när det går utanför vår kontroll. Men vore det inte bättre om vi kunde stoppa akne innan det skulle ha börjat? Tyvärr kan vi inte stoppa den första acne breakout. Detta är på grund av det faktum att ingen har möjlighet att förhindra första akne breakout med något vaccin.
Men vi har tur att det är möjligt att förhindra många akne finnar och finnar som skulle dyka upp på vårt ansikte. Nu, om du kan följa de 5 tips som ges i den här artikeln kommer du att kunna förhindra många akne finnar och pustler.
(1) Skölj ansiktet regelbundet Oil avlägsna är mycket viktigt om du vill undvika finnar /pustler att visa upp på huden. Tvätta ansiktet regelbundet med en ansiktsbehandling eller rengöringssystem av god kvalitet som kommer att ta bort olja och döda hudceller. Detta kommer att hjälpa din hud i ansiktet att vara fri från döda hudceller, talg olja och smuts.
Som ett resultat, kommer de inte att kunna blockera porerna och du kommer att kunna förhindra många akne finnar och pustler.
(2) Ät mat som är friska och inte skräp Om du kan äta hälsosam mat och undvika skräpmat så skulle det vara till stor hjälp för din hud att förebygga acne. En grupp forskare från Australien fann ett samband mellan de livsmedel vi tar och akne. Deras forskning föreslog att, om du kan äta frukt, grönsaker, hög proteinhalt och hög fiber livsmedel och kan undvika skräpmat så kommer du att kunna minska antalet akne finnar och pustler.
(3) bli av med vanan att klåda eller klämma befintliga finnar och pustler Om du kliar det område som påverkas med akne då du kommer att bryta de befintliga finnar /pustler. Detta kommer att främja att skapa mer av dem. Så försök att stoppa denna vana.
(4) Försök att undvika damm och dammig område Undvik damm och dammiga områden så mycket du kan, eftersom damm kommer att blandas med olja och de kommer att täppa till porerna i huden. Så kommer fler finnar och pustler skapas på ansiktet.
(5) Försök att undvika att vistas i solen under en längre tid vistas i solen utan att ha någon form av skydd kommer att göra porerna i ansiktet producera mer olja. Så, undvika överexponering för Sun Ray.