5 sätt vi sabotera vår egen Colon Health
agera negativt. Hälsan hos våra kolon är beroende av systematisk rörligheten för livsmedel i kombination med ordentlig vila och massor av sömn. Andra vanor som rökning, alkohol och tobak förvärra tillståndet för vår kolon och leder till allvarliga kolon störningar
Omdömen
- Otillräcklig Exercise. Omdömen Äta bra är inte den enda lösningen. Som du äter, måste du bränna kalorier också. Ett hälsosamt liv behöver både mat och ordentlig motion för att fungera bra. Motion hjälper till att hålla kroppen montör samtidigt spelar en aktiv roll i de kroppsliga funktionerna.
Ordentlig motion hjälper till att gå ner i vikt, vid behandling av förstoppning och även smälta livsmedel
Omdömen
- Inte Dricksvatten :. Omdömen Vi dricker vatten, men inte så mycket som vi behöver. En genomsnittlig vuxen behöver minst 10 glas vatten varje dag. Vatten är en naturlig detoxifier som hjälper till att eliminera gifter ur kroppen. Om du dricker tillräckligt med vatten, skulle du ha en frisk kolon hela ditt liv.
