En varje dag förhållandet mellan mörk bitter choklad kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar, enligt en studie förverkligas av en grupp schweiziska forskare. De schweiziska forskare säger att antioxidanter från choklad kan förhindra blod venerna blir mindre och smalare. Omdömen
Forskargruppen kom till denna slutsats efter att ha testat på en grupp av 20 volontärer, som var rökare utan hälsa problem. Försökspersonerna ombads att inte äta alla typer av Aliments rika på antioxidanter, såsom äpplen, lök och kål och efter att de fick 40 gram av olika typer av choklad.
Omdömen
Två timmar efter konsumerar choklad, ekot-graf visade att svart choklad, med en kakaoprocent av minst 74%, förbättrades signifikant blodflödet. Dessutom bakomliggande tester visade att risken för att stöta på olyckor och blockeringar blod har minskat till hälften av den initiala risken. Men vit choklad inte kan uppnå liknande effekter. De undersökningar som utförde studien säger att mörk choklad innehåller den största mängden antioxidanter för ett gram än några andra produkter som röda vin, grönt te eller skogar frukter.
Omdömen
Choklad är verkligen en Aliment som har många anti -oxidant element i den. Men den innehåller också fett och glukos i enorma mängder. Så kan det orsaka viktproblem om alltför konsumeras. Omdömen
Det bästa du kan göra är att anpassa din choklad portion till din faktiska vikt och mängden fysisk ansträngning du gör varje dag. Personer som är inblandade i en stor ansträngning kan konsumera choklad utan att frukta viktproblem.
Men de som inte gör det, liksom personer som arbetar på kontor, sitter hela dagen på en stol och inte gör någon form av idrott konfronteras med ett stort problem om de äter för mycket choklad. Om organismen inte kräver sötsaker, som den gör när vi är kalla, trötta eller slitna, då chokladen användningen bör begränsas till en minimal del en dag. Omdömen
Överkonsumtion av någonting leder till problem , kan det vara allt från glass till saft till choklad. Omdömen
Tack för att du läser den här artikeln kan du ge din feedback i kommentarerna nedan. Du vyer är mycket appreaciated.
Omdömen