Tio Självhjälp botemedel för kall- och Flu

in dåligt väder, orsakar lätt spridning av virus och bakterier som orsakar förkylning och influensa. Förebyggande åtgärder för att skydda kropp kommer att vara till stor hjälp. Förebyggande är bättre än att bota. Omdömen

Självhjälps åtgärder av växtbaserade behandling Omdömen

5) Drick mycket varmt vatten infunderas med örter som kan lindra näsa block eller trängsel. Dricka kokt vatten, infunderas med skivor av färsk ingefära, vitlök eller svartpeppar för att lindra förkylning och influensa.

Omdömen

6) Herbal inandning har varit en framgångsrik självhjälp åtgärd från forna dagar. Koka vatten och blanda några droppar eukalyptus eller mentol eteriska oljor. Sätt en torr handduk över huvudet, luta mot skålen och placera handduken också runt utsidan av skålen för att hålla ångan insidan för inandning. Och sedan andas in så djupt som möjligt genom näsan och andas ut genom munnen. Omdömen

7) När tidiga symtom på förkylning och influensa upptäcks, tar Echinacea droppar direkt bidrar till att skicka vita blodkroppar för att bekämpa infektion.

Denna ört aktiverar och stimulerar immunförsvaret i kroppen för att motverka eventuella angrepp från både bakterie- och virusinfektioner. Omdömen

8) Vitlök är ett utmärkt botemedel mot alla typer av nasal och bröstinfektioner såsom förkylningar, influensa, och öroninfektioner. Det bidrar till att minska slemhinnor. Det kan också tas med konventionella antibiotika för att stödja deras insatser och avvärja biverkningar. Både vitlök och ingefära är antibiotika och antivirala och hjälpa till att bygga upp immunförsvaret att bekämpa infektioner.

Omdömen

9) Goldenseal är en annan ört som vanligen finns i kombinations formler och är lätt tillgänglig överallt. Det är också en potent botemedel mot sjukdomar som påverkar slemhinnor

Självhjälps åtgärder av aromterapi Omdömen

10) Massera pannan, tinningarna, bröstet och halsen med eteriska oljor som pepparmynta, eukalyptus eller mentol ger bra befrielse från förkylning och influensa. Omdömen

Det finns gott om självhjälpsrättsmedel för förkylning och influensa.

Det finns ett talesätt som förkylning och influensa kan härdas i en vecka med mediciner och sju dagar utan medicinering. Därför behöver du inte oroa dig eller bli deprimerad. Vara säker, kan du göra det okej genom att få massor av vila och dricka mycket vätska. Omdömen