Hur man använder citrusjuicer att lindra förstoppning Omdömen
Omdömen
Cit rus juicer Citrusjuicer är en förstoppning botemedel som är ett utmärkt sätt att stimulera din kolon och andra delar av kroppen. Eftersom din kolon är mindre aktiv på natten, dricka juice så fort du vaknar och få upp kan stimulera starka peristaltiska åtgärder och främja en avföring. Citroner Citroner är fyllda med mineraler, särskilt kalium, vitamin C och bioflavonoider. De har en rengörande verkan för hela kroppen. Färsk citronsaft är kungen av fruktjuicer.
Den innehåller citronsyra, som verkar i kroppen på ett sätt som ingen annan saft gör. Först verkar på levern att bygga upp sina enzymer så det kan avgifta gifter i blodet. Då den kombineras med kalcium för att bilda lösliga kemiska ämnen. Detta gör det effektivt undanröja njure och pankreas stenar, plack bygga upp längs artärväggarna och andra kalkavlagringar som uppträder i kroppen. När levern, gallblåsan och bukspottkörteln inte fungerar rätt, är matsmältningen påverkas. Detta i sin tur kommer att skapa förstoppning.
Använd citroner måttligt eftersom de bryter upp olja under matsmältningen och i vår kropp de gör oljor mindre tillgängliga för våra celler och leder. Om du har citron allergier eller sår bör du undvika citronsaft. Om du har artrit citroner är inte ett bra val. Här är vad man ska göra: Pressa en citron i ett glas med varmt destillerat vatten. Drick det första när du vaknar. Drick inte något annat under minst 1/2 timme Du kan använda en citruspress juice citron eller bara pressa den för att få saften ur.
Grapefruktjuice annan förstoppning avhjälpa du kan använda dricker ett glas färskpressad grapefrukt första som på morgonen. Återigen vänta minst 1/2 timme innan du äter något. Om du tar några antiepileptiska läkemedel, birt-piller, östrogen, proteashämmare och även andra typer av droger Undvik att dricka grapefruktjuice. Det fördröjer nedbrytningen av vissa läkemedel som gör det möjligt för dem att öka i blodet till farliga nivåer. Grapefrukt och apelsinjuice En drink jag på morgonen är en kombination av grapefrukt och apelsinjuice.
Bara förbereda en halv och en halv drink av dessa citrusfrukter och dricka det första som på morgonen. Omdömen