I år gör en nyårslöfte som du och din familj kan le åt. Satsningen på tandvård för dina barn i detta nyår kan visa sig vara en resolution som förälder som kommer att ge utdelning för ditt barns hälsa och deras leende för en livstid. Här är några sätt att komma igång: Gör dina barn tandhälsa en prioriterad En viktig del av upprättandet god tandhälsa är en bra tänder rengöring rutin. Nyckeln till framgång med en ny vana är att inte börja med ett stort mål, men något du kan arbeta i din dagliga rutin som är lätt att göra och får dig att må bättre.
Till exempel; borsta en gång om dagen, lägga tandtråd till din rutin, eller med hjälp av en munvatten efter måltid. En liten förändring i din tandvård rutin kommer att skapa stora förbättringar i din tandhälsa och hälsan hos dina barn. Så beslutar att borsta ditt barns tänder två gånger om dagen, särskilt innan du går till sängs på kvällen. Betona om rengöring mellan tänderna dagligen med tandtråd eller en interdentalrengörare som sönderfalls bakterier kvar fortfarande mellan tänderna där tandborste borst inte kan nå.
Övervaka tandborstning tills barnet är sju eller åtta år gammal och fokusera på effektiv tandborstning hela livet. Lägg till nya färger lägga till nya färger för att ditt barns tandhälsa kit genom att köpa nya tandborstar i detta nyår. Byt ut ditt barns tandborste var tre eller fyra månader eller tidigare om borsten är sliten. En sliten tandborste kommer inte att göra ett bra jobb för att städa sina tänder. Och även ändra sin tandborste efter att de har influensa eller förkylning.
Ta ditt barn till tandläkaren När du har etablerat en bra tandborstning rutin hemma, är nästa steg den första resan till tandläkaren. En resolution som skulle kunna öka ditt barns tandhälsa är att se till att ditt barn besöker en tandläkare med dig åtminstone två gånger under 2010. När du besöker tandläkaren försöker vara positivt om det och göra resan kul. Undvik att använda negativa klichéer. Detta kommer att hjälpa till att stoppa dem oroa dig framtida besök. Uppmuntra hälsosamma matvanor Bra kost är en viktig aspekt för att upprätthålla en god tandhälsa.
Uppmuntra en balanserad kost rutin att följas av dina små och begränsningen i mellan-måltid snacks. Undvik att ge dem söta drycker och klibbig livsmedel. Göra hälsosamma näringsrik mat för dina barn hemma och lära dem vikten av en balanserad kost. I år försöker "Rainbow utmaningen": Hur många olika färger av frukt och grönsaker kan de äta på en dag? En vecka? Denna