Kolesterol är en fet substans i blodet som alla borde försöka hindra från att få. Kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera. Som kolesterolnivåer börjar stiga, då börjar det att täppa till artärerna. Om artärerna är igensatta så att de inte kan leverera blod till hjärnan i vilken sedan en stroke kan inträffa. Det finns nivåer att kolesterol mäts efter en lipid test utförs. Resultaten mäts i tre levels.
Desirable Nivå: Kolesterol från blodprovet är mindre än 200 mgBorderline hög nivå: Kolesterol från blodprovet är 200-239 mgHigh nivå: Kolesterol i blodprovet är 240 mg eller above.Here är några former av behandling som kan användas för att sänka den Omdömen
Konventionell medicin remediesDiet. Ditt huvudsakliga mål är viktminskning. Din kost bör bestå av fullkorn, fisk, kyckling, grönsaker och frukt. En modifierad diet i kombination med minst 20 minuter per dag för hjärt-eller aerob exercises.Medication: Vanligaste läkemedel som ordinerats är intestinala kolesterolabsorptionshämmare.
Om triglycerider är höga sedan niacin och fisk används främst Omdömen
Homeopati remediesDiet. Alla former av mättade fetter bör skäras ned. Dessa skulle omfatta rött kött, smör och ost. Öka mängden livsmedel som innehåller mycket fiber.Garlic: Du vill lägga till din mat färsk vitlök så mycket som möjligt. Du vill också ta en vitlök komplettera. Vitlök är känt för att vara till nytta du cirkulationssystemet och är till hjälp för att minska den del av kolesterol som är skadligt Omdömen
Herbal remediesSoy. Soy sänker LDL.
Du vill börja inklusive soja i din kost och så småningom ersätta rött kött för soja products.Oats: Havre är vanligen känt som ett hjärta hälsosam mat samt lägre kolesterol. Det finns många sätt att inkludera havre i din kost genom att äta spannmål, gröt eller mellanmål bars.Green Tea: Detta te innehåller polyfenol ingredienser. Dessa är användbara för att sänka kolesterol. Det minskar LDL-kolesterol och ökar HDL-kolesterol Omdömen
kinesiska remediesHerbs. Shan Zha denna frukt är känd för att smälta maten samt lägre kolesterol.
San Qi: Detta har visat sig förebygga hjärtsjukdomar och minskar kolesterol i blood.Diet: Det är bra att ta med selleri, shiitake svamp, tång, solrosfrö, lök och datum i din kost. Undvik fet och fet mat. Omdömen