Användbara tips för omedelbar lättnad Från Headache

baksidan av halsen. Eftersom sammandragning av muskler orsakar huvudvärk, kan detta varm kompress bidra till att lätta på kontrakterade muskler och ger omedelbar lättnad för dig från spänningshuvudvärk. Du kan även prova tvärtom, liksom. Sammandragning av muskler orsakar blodkärlen att utöva påtryckningar på de känsliga nerverna och detta tryck orsakar huvudvärk. Du kan svepa ett par isbitar, och tillämpa den som en kall kompress på din panna.

Cold constricts blodkärlen, och vassle de krymper, slutar de att utöva påtryckningar på de känsliga nerverna, och som sådan, du kan få befrielse från huvudvärk direkt.

En sak man kan försöka få befrias från spänningshuvudvärk är att suga hans eller hennes hand i isvatten så länge man kan bära den. När händerna är nedsänkta i vatten, är det lämpligt att upprepat öppna och stänga nävarna. Denna enkla knep kommer att bidra till att få befrielse, eftersom kylan vidgar blodkärlen och lindrar trycket på nerverna. Omdömen