Alkohol och sugar.Alcohol innehåller etanol, ett ämne som ackumuleras i blodet och orsakar förödelse, när missbrukas, i många organ, främst njurar, liver.lining i magen och tarmarna, inte tala om alkoholism, en mycket skadlig form av missbruk, som ger återverkningar för offer för denna vana och till sin familj och samhället i general.
Sugar, när de inte tas med måtta också orsakar intern kemisk disbalance och bidrar som en orsak till fetma eftersom det orsakar fett lagras i kroppen, speciellt i midjan och en faktor för att få diabetes .
Vitt bröd och carbohydrates.White bröd är inte bara hög i kolhydrater, men innehåller ett noll näringsvärde och är extremt dåligt för dina tarmar där den förvandlas till en sorts lim som så småningom kan orsaka kolit tillsammans med andra intestinal obalans såsom polyper, dessa är små säckar som härrör ur tjocktarmen och som håller rester av avföring som på sikt kan bli av cancerframkallande karaktär.
Kolhydrater en kombination av neutrala föreningar som består av kol, väte och syre (som socker, stärkelse och cellulosa) .Examples, pasta, potatis, ris, choklad, och alla dessa bör ätas som de mindre partierna i måltider, för att undvika överproduktion av glukos, (socker) inuti kroppen <. br>
Nu när vi har presenterats med en översyn av livsmedel för att eliminera eller åtminstone skära ner på, låt oss gå vidare till även ta en titt på den positiva sidan, och redogöra för saker som vi bör ständigt äta, och vanor vi bör utveckla till det bättre. Omdömen
Fiber.
Here vi avser huvudsakligen kostfiber, konsekvent i bulk mat som är nedbrytbar och stimulerar tarmen till peristaltiken även känd som tarm movement.Examples av livsmedel med ett högt fiberinnehåll finns i fullkornsbröd, råg och andra korniga bröd, bönor, grönsaker, spannmål, frukt, bran.beans och många others.It rekommenderas också att du sockra med råsocker (farinsocker) eller honey.
Avoid vitsocker som gift, eftersom processen att slå vitt innebär blekning med komponenter som innehåller svavelsyra, kroppen är ett ämne som inte kan eliminera men avvisar ändå och lagrar det i benmärgen som fungerar som kroppens valv för att hålla gifter som annars inte dipose med omedelbarhet, vilket förklarar varför människor som är ganska äldre dör oftast en eller två veckor efter en benfraktur, detta orsakas av u