Är du en rökare? Röker du kraftigt? Hur många förpackningar av cigarett du brukar äta varje dag? Hur länge har du rökt? Du har förmodligen har berättat själv otaliga gånger att du snart kommer att sluta röka. När kommer ni att frigöra sig från detta otäcka vana? Du måste ha försökt omätbara sätt att begränsa ditt missbruk som nikotinplåster, sockerfria tandkött, och byte av rutin men ingenting var nära att hjälpa dig att sluta röka.
Är du desperat? Har du förlorat alla förhoppningar och berättade själv att detta är förmodligen det sätt du kommer att leva ditt liv för alltid, en rökare till slutet. Innan du tycker synd om dig själv och dyka djupt in i din cigarett missbruk finns det fortfarande hopp och hypnos kan vara svaret. Omdömen
Hypnos kan hjälpa rökare att sluta röka. Hypnos utövare erbjuder ofta program för rökare att följa. Dessa program kan ske genom självhypnos eller med hjälp av en kvalificerad läkare. Dessa program skiljer sig dock beroende på vilken typ av en rökare du är.
Rökare kan behöva följa olika uppsättningar av program beroende på hur allvarlig sitt missbruk, vare sig de är lätta eller tunga rökare. Det har observerats att många ljusa rökare som begagnade själv hypnos för att sluta röka har stött på lite problem. Men andra har också stött på några hinder som kräver hjälp av kvalificerade hypnotisörer. Omdömen
Med hypnos, kan kampen för att sluta minskas och avsluta kan vara enklare och snabbare jämfört med den konventionella metoden. Med hypnos, är chansen att missa ditt mål att sluta röka mycket minskas.
Själv hypnos är mest fördelaktigt för att hjälpa dig att sluta röka. Detta är praktiskt och inte kräver andra människor att hjälpa dig att sluta ditt missbruk. Du behöver inte gå till en certifierad läkare för hypnotiska sessioner. Allt du behöver göra är att praktiken själv hypnos. Inledningsvis kan du behöva hjälp av en kvalificerad läkare som kommer att lära dig hur man öva själv hypnos. Omdömen
Alternativt kan du också hitta många artiklar, böcker och andra resurser för att lära dig tekniken.
Om du råkar vara en utmärkt hypnotiska ämne, är allt du behöver för att lära sig hypnos i förmodligen en till två sessioner. Andra kan kräva tre till fyra fler träningar för att göra tekniken. När du är säker på att du har möjlighet att hypnotisera, så kan du börja ordna en tid för dig att börja bryta sitt missbruk. Fråga dig själv när är det rätt tid att byta? När ska du sluta röka? Vad du håller på att förändras är en välf