Stopp barn från att förstöra min vikt Plan
Om du är en person hemma och barn omkring dig är den som är säker på att ropa om hur du styr din kost. Vet du varför jag sa det? Detta beror på att barnen älskar snacks mer än basföda och de kommer säkert att tvinga dig att göra mellanmål för dem. Och när snacks på bordet; det är mycket svårt att kontrollera dig själv från att ha dem. Och se nu, allt det hårda arbete som spenderas på att kontrollera vikten börjar gå ner i avloppet.
Omdömen
Så här är jag med en artikel om hur man kan stoppa barnen från att påverka din viktminskning, även om de tvingar dig att göra snacks och du vill äta det ännu:
Förbered några fruktig Gyros. Detta kommer att hjälpa barnen och du också utan fett och en hälsosam mat. Omdömen Krämig datum kan ges till barn. Denna framställs genom skärning datum i två delar och ta bort stenarna och sedan lägga till Philadelphia cream cheese i det som innehåller mycket låg fetthalt.
Omdömen
hackad hårdkokt ägg serveras med låg fetthalt majonnäs, salt, peppar och knäckebröd kommer också att vara ett bra alternativ. Omdömen Mosad avokado, skivad tomat och groddar kommer att vara ett hälsosammare alternativ och godare också. Omdömen Skär upp konserverad päron eller någon annan frukt i naturlig fruktsaft och som i en viss mängd av lågt kalorigelé. Gör detta upp i små enskilda engångsplastbehållare med lock.
Det var några av de rätter som kan hjälpa både ditt barn och dig. Hoppas saker och ting fungerar bra för dig.
Omdömen
