Bronkialastma: Allt du behöver veta om du & amp; # 039; ve Besökt Identified

vän eller en familjemedlem tillsammans med dig när du går till din läkare. Ofta, du talar om en hel del information tillsammans med din läkare om att det kan vara svårt att hålla ett öga på alla data. Få någon med dig ger dig en annan grupp av öron att höra data och tänka på relevanta frågor. Som en positiv bieffekt, få någon med dig höra exakt vad läkaren länderna kommer att hjälpa dig att engagera ert stöd i dina ansträngningar att hantera din astma. Omdömen

På något sätt, visas en astma attack för att få värre mer du försöker att andas.

Nedan finns bra tips för att lindra obehaget av ordinarie attacken. När du börjar att ha tecken och symtom, andas med hjälp av näsan, försök att slappna av och inte slåss din andning. Slutligen, försök att riva andningsfrekvens till hur det kändes innan attacken började. Omdömen

Nu när du har fått lärt sig några effektiva sätt att hantera astma, du är säker på att hitta en liten tillfredsställelse i att veta att du har information som kan hjälpa problemet. Utnyttja dessa tips i din vardag och du helt enkelt på väg mot en suck av lättnad snarare än en flämtning för luft.

Omdömen