Tips och råd för minska din allergi symptom Även allergier är ganska vanligt, ibland reaktioner kan vara farligt eller dödligt när de går obehandlade. Det är viktigt att alla får testat för allergier så att de kan undvika triggers och behandla symtom på ett effektivt sätt. Läs den här artikeln för mer tips om hur man handskas med allergiska symtom, istället för att låta dem springa ditt liv! Inte bara gör antagandet att du är allergisk mot något, och sedan självmedicinera.
Ta reda på exakt vad du är benägna att reaktioner från är viktigt, så besöka din läkare kontor för att bestämma mer. Korrekt diagnos är det enda riktiga sättet att genomföra lämplig behandling, och du kan också eliminera andra möjliga orsaker till dåliga reaktioner. När din allergi agerar upp, inte dricka eller äta några mejeriprodukter. Dessa livsmedel och drycker öka mängden slem du har, som bara kommer att få dig att känna värre. Livsmedel och drycker som du vill undvika är mjölk, yoghurt och ost. Det finns många icke-mejeri versioner av dina favoritmejeriprodukter.
Ta bort krukväxter från ditt hem. Krukväxter kan vara en grund för mögel avel som utlöser allergier. Om du måste ha krukväxter i ditt hem, ta bort alla blad som har mögel på dem. Du bör också vara säker på att du undviker att låta vatten sitter i facket efter vattning dina växter. Människor kan påverkas av allergier i alla åldrar. Många Baby Boomers växte upp utan tillgång till allergitester och andra medicinska resurser. De har levt med allergiska symtom i årtionden. Allergiska reaktioner ofta uppenbart annorlunda i seniorer än hos unga människor.
Till exempel kan äldre vuxna upplever klåda, och mild svullnad, men inte lokal rodnad. Som ett resultat av många antar att orsaken till obehag är något annat än allergier. En allergitest kan hjälpa seniorer att identifiera allergener, och leva sina gyllene år till fullo. I stället för att behandla ditt barns allergisymptom endast när de inträffar, diskutera förebyggande åtgärder med en barnläkare. Studier har visat att allergi mediciner är mest effektiva när de tas rutinmässigt under hela året, inte bara under allergisäsongen.
En läkare kan avgöra om detta tillvägagångssätt är lämpligt för ditt barn. Om du motionerar utanför under allergisäsongen, och du har svårt att andas, bör du överväga att lätta din utomhus träning. Försök att köra mindre, eller inte så hårt så det är lättare för dig att andas. Motion är mycket viktigt så fortsätt med det! Många människor köper ned fy