av helande från ryggskador. Din kropp gör det mesta av sin reparationsarbete på natten när du är avslappnad och sova och kan ägna all din energi till läkning. Om du upplever kronisk ryggvärk, så bra sömn är lika viktigt som bra medicin. Oavsett om du upplever ryggont till följd av en skada eller ett livslångt tillstånd, var tips från den här artikeln valt speciellt för alla som har drabbats av samma åkomma. Ta reda på vad som har fungerat för andra i din situation, sedan besluta om nästa bästa draget att eliminera ryggsmärtor.
Omdömen
