söker sluta med hjälp av kryckor såsom plåster och medicinering, så du måste vara försiktig. När du börjar ta i dessa andra ämnen, är du i sin tur sätter dig i riskzonen för att utveckla en ny farlig missbruk. Var försiktig när du börjar dina sluta kryckor. Med hjälp av idéer som du just har läst är en underbar början för att sluta röka. Använd de som verkar mest passande för dig och börja känna dig bättre. Belöna dig själv genom att ge upp denna destruktiva vana och lära sig att vara fri från ditt missbruk.
Tro på dig själv, du kan göra det! Omdömen
