Cancer står för miljontals dödsfall i världen och är den största dödsorsaken i Europa och Amerika. Under senare år har framsteg inom cancerbehandling ökat antalet cancer överlevande. En sund kost och bra livsstil kan minska cancer sjuklighet och dödlighet. Genom att anpassa efter livsstilmodifieringar, kan cancerrisken vara Omdömen
Omdömen
multipel phytochemical medel som finns i livsmedel av vegetabiliskt ursprung är riktiga skatter.
De anti-cancermolekyler som de innehåller är kemoterapi medel med förmåga att förhindra utvecklingen av cancer genom att blockera de precancerous celler genom upphandling av element som är nödvändiga för dess mognad. Denna förebyggande effekt kan förstärkas, om dieten är modifierad. Färsk frukt och vegetates skyddar mot cancer, såsom avokado broccoli, brysselkål, kokos, blågröna alger, nötter, mandel, pekannötter, valnötter och ananas innehåller enzymer som hindrar från cancer. Omdömen
Rökning är förknippad med hög dödlighet från lungcancer.
Incidensen av lungcancer fortsätter att öka på grund av rökning. Vissa näringsämnen ger skydd mot lungcancer, men vitamin mest berörda är vitamin A föregångare, betakaroten. Det är gul-orange till färgen och innehåller carotenoidincidendes, som har anti-cancerframkallande aktivitet mycket större än vitamin A. Andra näringsämnen som ger lungskydd är C-vitamin rika livsmedel. Dessa näringsämnen ger lungskydd men dessa är inte ett substitut för rökavvänjning. Omdömen
Gula frukter och mörkgröna grönsaker har det högsta beloppet av betakaroten.
Grönsaker som innehåller mycket karoten är grön och röd paprika, morötter och bladgrönsaker som spenat, kålrot och potatis. I frukt, mango har högsta beloppet av karotener, cantaloupes och aprikoser är också bra källor. Vitamin C, E och selen har skyddande roll i att förebygga lungcancer. Rökavvänjning och intag av mörka gröna och gula frukter och grönsaker kan hjälpa vid förhindrande av lungcancer.
Tjocktarmscancer är associerad med int