*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Diagnostisera en Shopping Disorder

De flesta människor betala på saker de inte behöver från tid till annan, men andra tar det för långt. Ofta handlar för objekt som du inte behöver eller spendera för mycket pengar när du handlar är tecken på ett mer allvarligt problem. Omdömen

För tvångsmässiga shoppare shoppa binges producera en hög, ungefär som det upplevs av någon annan missbrukare. Detta följs av en känsla av skuld när de insåg att de har överutnyttjas. Denna tvångsmässigt köpbeteende kan leda till server skuld, depression och förstörelsen av relationer Omdömen

Några tecken av shopping störningar är:.


  • Göra inköp du inte har pengar för just nu .

  • Shopping för att förbättra ditt humör när du är upprörd, ensam, trött eller uttråkad.

  • köpa många objekt som inte utnyttjas eller aldrig slitna.

  • Ligga med andra om hur ofta du shoppa eller hur mycket pengar du har tillbringar Omdömen
  • Ytterlighets känslor av vänligen eller ångest när du gör ett köp.

  • Skriva kontrollerna när du vet att du inte har pengar på ditt konto för att täcka inköp. Omdömen
  • Funderar spendera pengar när du inte handlar.


    För att lindra tvångsmässigt köpbeteende problemet måste först identifieras. Några tips till kurvan missbruk är att:

  • Betala för poster med kontanter.

  • Gör en inköpslista och begränsa dig till endast dem objekt på listan Omdömen
  • Förstör alla kreditkort. Om du måste hålla en för nödsituationer, ge det till en pålitlig vän att hålla. Omdömen
  • Undvik nätet, katalog eller TV-shopping.

  • Ta en promenad eller övning när lusten att handla tänds.


    Om du tror att du eller någon du känner har ett problem som inte kan rättas till genom självhjälpsprogram kontakta lokal Gäldenärer Anonymous att hitta en lokal stödgrupp på https://www.debtorsanonymous.org/eller ring 781-453-2743 Omdömen

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.