. När du andas in torr luft hela natten när du sover, halsen och nässlemhinnan torka ut. Detta leder till svullnad och trängsel som smalnar dina luftvägar. Det sammandragning gör det svårt att få tillräckligt med luft och får dig att snarka. Genom att använda all information som du lärt dig av den här artikeln bör du börja känna mycket mer säker på att minska mängden snarkning du gör när du vilar din kropp. Du behöver inte vara på obestämd tid generad om snarkning, eftersom om du tillämpa vad du lärt dig av den här artikeln då din snarkning kan bli historia.
Omdömen
