Vad är meningen med högt kolesterol?

Nuförtiden, det finns så många människor Aither äldre eller ungdomar kan få högt kolesterol i blodet. Om du har för mycket kolesterol, börjar det att bygga upp i dina artärer Klicka här för att se en illustration .. (artärer är blodkärl som transporterar bort blod från hjärtat.) Detta kallas åderförkalkning, eller ateroskleros Klicka här att se en illustration .. Det är oftast en långsam process som blir värre när du blir äldre. För att förstå vad som händer, fundera på hur en täppa bildas i röret enligt ett handfat.

Liksom uppbyggnaden av fettet i röret, uppbyggnaden av kolesterol smalnar dina artärer och gör det svårare för blodet att flöda genom dem. Det minskar mängden blod som kommer till kroppens vävnader, inklusive hjärtat. Detta kan leda till allvarliga problem, inklusive hjärtinfarkt och stroke. Din kolesterol mäts genom ett blodprov: * Högt kolesterol är 240 eller högre. * Borderline-hög är 200 till 239. * Bästa är mindre än 200. Vilka är de olika typer av kolesterol? * LDL är det "onda" kolesterolet, den typ som kan täppa dina artärer.

Detta är kolesterol du behöver för att sänka, om du har högt kolesterolvärde. * HDL är det "goda" kolesterolet. HDL hjälper till att rensa fett från blodet. En hög nivå av HDL kan skydda dig från en hjärtattack. * Triglycerider är en annan typ av fett i ditt blod. Om du har höga triglycerider och högt LDL, dina chanser att få en hjärtattack är högre. Vilka är symptomen? Högt kolesterol gör inte du känner dig sjuk. Vid tiden du reda på att du har det, kanske redan igensättning dina artärer. Så det är mycket viktigt att börja behandlingen även om du kanske mår bra.

Vad som orsakar högt kolesterol? Många saker kan orsaka högt kolesterol, inklusive: * Den mat du äter. Att äta för mycket mättat fett, transfetter och kolesterol kan höja kolesterolvärdet. Mättat fett och kolesterol är i livsmedel som kommer från djur (t.ex. kött, helmjölk, äggulor, smör och ost). Transfett finns i många förpackade och snacks, såsom kakor, kex och chips. * Övervikt. * Att vara inaktiv. * Ålder. Kolesterol börjar stiga efter 20 års ålder * Släkthistoria. Om familjemedlemmar har eller har haft högt kolesterol, kan du också ha det. * Totalt hälsa.

Sjukdomar som hypotyreos kan höja kolesterol. Hur högt kolesterol diagnosen? Du behöver ett blodprov för att kontrollera ditt kolesterolvärde. Det finns flera typer av tester: * En fasta cholesteroltest är den mest kompletta testet eftersom den mäter alla fetter i blodet, inklusive LDL och HDL