Symtom och inrikes rättsmedel för Menopause

em, infektion i urinblåsan, täta urinträngningar, oförmåga att innehålla urin, låg blåskapacitet. Omdömen

Skin problem- vår hud och kollagenfibrer är mycket känsliga. Låg halt av östrogen kan orsaka rynkor, irritation, torr, tunnare och åldrande hud

känslor -. Depression, ångest, irritabilitet och personlighetsförändringar är mycket vanliga på grund av låg nivå av östrogen.

Det kan finnas många andra stressituationer under denna period som hantering av unga barn, problem med make, åldrande föräldrar och många fler som kan påverka sinnestillståndet hos postmenopausala kvinnor. Omdömen

Många av dessa symptom upplevt under klimakteriet kan lindras genom att använda naturliga huskurer som att ändra din kost och använda örter som har visat anmärkningsvärda förbättringar i kvinna går igenom klimakteriet Omdömen

Huskurer

För att öka nivån av östrogen, äter växter som innehåller östrogena ämnen som alfalfa, sojabönor, vitlök, sesamfrön, soja groddar, gröna bönor, krossade linfrön, vete, gurka, jams, pumpafrön, kål, betor, olivolja, majs, äpplen, papaya, havre, ärtor, solrosfrön.

Alla dessa innehåller natual östrogener och är också laddade med massor av vitaminer, fibrer och mineraler, som inte bara är bra för klimakteriet, men också att upprätthålla den allmänna hälsan .. Omdömen

Drick åtta till tio glas ånga destillerat vatten och 800 mg av jättenattljusolja tre gånger om dagen, kommer detta att bidra till att minska värmevallningar.

Omdömen

För att förbättra huden och hjälpa till med vaginal torrhet, ta 2000 mg C-vitamin, 50mcg av selen och 10 mg av beta karoten gång på en dag, kan du också göra vaginal torrhet lotion genom att blanda ett uns av mandelolja, 2 droppar geranium eterisk olja, 1000 IE av vitamin E och tillämpa i och utanför slidan två gånger om dagen. Omdömen