*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Kosttillskott för fibromyalgi Syndrome

ider har en kraftfull antiviral effekt och ökar kroppens energinivå. Ta 5000 till 10 tusen milligram dagligen. SAMe har visat sig hjälpa till att lindra ledvärk och andra symptom på fibromyalgi. Studier har visat lika mycket att producera utmärkta resultat i att minska både antalet triggerpunkter och förbättra den allmänna stämningen. Ta upp till 500 milligram kapslar dagligen. Coenzym Q10 förbättrar effektiviteten hos immunsystemet, förbättrar syresättningen av vävnader och skyddar hjärtat. Ta 75 milligram dagligen.

Lecitin ökar immunitet, stöd i hjärnans funktion, förbättrar cirkulationen och främjar energi. Ta enligt anvisningar på etiketten. Free-form aminosyra komplex, som innehåller alla de essentiella aminosyror, levererar protein viktigt för reparation och ombyggnad av muskelvävnad och för korrekt hjärnfunktion. Ta enligt anvisningar på etiketten. Kalcium och magnesium. Kalcium behövs för att balansera med magnesium. Ta 2000 milligram dagligen. Magnesium behövs för väl fungerande alla muskler, lindrar muskelspasmer och smärta, hjälper till att bränna fett och producera energi.

Ta 1000 milligram dagligen. 5-HTP omvandlas av kroppen till serotonin. Ta 50 till 100 milligram tre gånger daily.Herbal Tillägg: Astragalus och echinacea stärker immunsystemets funktion. Svart valnöt stöd i att ta bort parasiter. Cayenne (capsaicin) lindrar smärta. Lokalt tillämpa en lotion som innehåller 0,025 till 0,075% capsaicin till drabbade området. Cayenne kan också tas oralt i kapselform. Vitlök främjar immunförsvar, ökar energi och förstör vanliga parasiter. Ta 2 kapslar 3 gånger dagligen i samband med måltid. Ginkgo biloba förbättrar hjärnans funktion och cirkulation.

Varning: Det kan öka effekten av blodförtunnande läkemedel. Vindruvskärnextrakt är en kraftfull antioxidant som förbättrar immunitet och skyddar musklerna från fria radikaler. Ta enligt anvisningar på etiketten. Lakritsrot stöder körtelsystemet. Varning: Använd inte på en daglig basis för mer än 7 dagar i rad. Om du har högt blodtryck - undvika den helt. Pau d'arco som tablettform eller örtte är bra för behandling av Candida-infektion. Örter kalott och valeriana rot används för ångest, huvudvärk och sömnlöshet.

Johannesört används för att behandla depression och arbetar med 5-HTP och magnesium för att öka serotoninnivåerna. Ta 300 milligram 3 gånger dagligen. Örtte bryggt av kardborre rot, maskros och rödklöver stärka immunförsvaret och främja läkning genom rensning blodet. Du kan kombinera eller växla

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.