Fler och fler människor som jag känner börjar cykla. Istället för att gå till ett gym för att träna, ger cykling en mer färgglad och njuta av aktivitet med vänner och familj
Folk som är i cykling göra åtskillnad mellan olika typer av cykling och cyklar:. Landsvägscyklar, terrängcyklar, smuts cyklar, hybrid cyklar, gatu cyklar och så vidare.
För nybörjare kan det vara förvirrande att fundera på vad cykeln för att använda, och vilken typ av cykling öva. Dessutom är det mest förvirrande att välja rätt och lämpliga tillbehör för en viss typ av cykling.
Omdömen
Det bästa sättet är att be dina redan upplevt vänner om rätt cykel och korrekt tillbehör som behövs. Inte helt förlita sig av experterna i de olika cykelaffärer, eftersom de har olika intressen än din. Omdömen
Dessutom finns det ingen anledning att börja varken med den bästa cykeln eller med en full uppsättning av tillbehör. Det rekommenderas att börja med de minimala nödvändiga sakerna och låter dig anpassa sig till den nya cykel och tillbehör, förstå vad som är rätt speciellt för dig, och sedan förbättra din inventering.
Omdömen
Det finns vissa poster som betraktas som " måste ha ", och därför bör uppmärksammas. Omdömen
Den första viktig punkt är en bra hjälm. Detta är viktigt oavsett vilken typ av cykling du tränar, antingen mountainbike, gata cykling, eller något annat. På vissa ställen en hjälm tvingas enligt lag. Hur som helst, att undvika en hjälm kan sluta med allvarliga skador och även dödsfall. Man måste använda hjälm. Omdömen
En annan punkt som kan öka säkerheten är ett par handskar. Handskar ger skydd för dina händer, och öka din komfort.
Bättre att använda en fullständig handske som täcker handen helt, snarare använder ett snitt fingrar handske. Omdömen
Och sedan måste du välja rätt kläder. Detta inkluderar att välja rätt korta byxor, (bättre med kuddar), rätt skor som ökar din paddling makt, och som passar till de klippta eller clip-mindre paddlar på din cykel. Omdömen
Man kanske vill öka säkerheten genom att använda särskilda ögonskyddande glasögon, som gör det möjligt att rida till mods, utan rädsla för plötslig damm eller små partiklar tränger ett öga.
Omdömen
För långa resor, och även för kortare, en ryttare kan bära flaska vatten . För detta behöver du en särskild, lätt att nå, flaska pack. Omdömen
Många ryttare rida i grupp. Detta ökar det roliga och säkerhet. Lonely ryttare, liksom grupp ryttare, bör se till att de har nödvä