*   >> läser Utbildning artiklar >> sport >> bikes and biking

Hur man klär sig för Winter Bike Commuting

vad du behöver: (! Och hjälm) katalog
  • Bike Omdömen
  • full finger handskar, med valfria liner handskar Omdömen
  • kåpan
  • Balaclava Omdömen
  • Vattentät /vindtät jacka Omdömen
  • Vattentät /vindtät Pants Omdömen
  • Vattentäta skor eller skoskydd

    Lager, lager, lager ! Inte bara bära en t-shirt och ett tjockt lager. Det tar ungefär två miles ridning innan du börjar bygga upp din kroppstemperatur, så att du kommer att vilja kunna lägga till /ta bort lager som du rider. Omdömen

    Börja upptill med en kalott, som är bärs under hjälmen (ALLTID bära hjälm!).

    De flesta av din kroppsvärme försvinner genom huvudet. Omdömen

    Hitta en kvalitet jacka som är både vattentät och vindtät. En bra vattentät jacka har tejpade sömmar och en vattentät laminat (som Gore-tex). En bra vindtät jacka klarar vindar på upp till 60 km /h! Omdömen

    Vattentät och vindtät byxor är viktigt. Jag gillar de som har en hel dragkedja ner benen så jag kan få dem utan att känna som om jag behöver ett omklädningsrum. Hitta rätt storlek som passar över din normala arbetskläder. Omdömen

    Att hitta rätt skor kan vara knepigt. Jag gillar en vattentät slip-on boot.

    Jag skulle inte rekommendera cykelskor och klipp eftersom isiga förhållanden ska du kunna sätta ner foten snabbt. Du kan alltid packa dina arbetsskor i en påse och ändra dem ut i arbetslivet. Överväga att bära en extra par strumpor för att hålla dessa tårna från att frysa. Omdömen

    Dina övre siffror måste skyddas också. Investera i ett par varma handskar och några liners (för riktigt blåsiga och kalla dagar). Återigen, är tätskikt nyckel, samt rörlighet. Vantar kommer inte att fungera eftersom du behöver för att kunna växla och använda bromsarna, men dessa "hummer" cykelhandskar kommer.

    Omdömen

    Håll upprätt på din cykel. Inte "lean" på dina svängar, speciellt i isiga förhållanden.

    Gå långsamt och njuta av åkturen. Faktor i ungefär fem extra minuter per två miles av ridning för dina pendlar. Under blåsa dina däck ungefär fem pounds att lägga grepp på hala ytor. ALLTID hjälm! Använd främre och bakre ljus när det snöar eller mörk.


  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.