Lättare sagt än gjort, eller hur? Spänningar har en effekt på våra hormoner och kunna utlösa finnar. Om du är redo att hantera stress, när du har ett stort projekt som kommer upp, ta vitamin B-komplex och få lite sol eller vitamin D. Vitamin B hjälper kroppen hantera ångest dessutom det hjälper skydda huden. Vitamin D, som vår kropp skapar när vi får ca 20 minuter av solljus varje dag, hjälper främja hälsosamma skin.5. Försök att inte röra din hud.
Det går utöver inte klämma eller plocka på din akne. Våra fingrar är fulla av bakterier. Om du är benägna att akne mycket av det kan vara från att bara överföra mikroorganismen på händerna till ditt ansikte. På det hela taget, ta väl hand om dig själv. Få gott om sömn, träna, frisk luft och en god hälsosam kost. God hälsa hjälper huden hålla sig frisk och akne fri. Det hjälper din kropp affär med hinder, som ångest Vidare hormoner, utan att lida en utbrytning. Omdömen
Acne Solution