Vilken roll för meditation i mesoteliom behandling?

lser, och släppa alla inkräktande tankar. Personen kan också få en avslappnad men alert tillstånd genom att fokusera på en trevlig idé eller tanke, eller genom att sjunga en fras eller speciella ljud tyst eller högt. Det yttersta målet för meditation är att skilja sig mentalt från omvärlden genom att suspendera den vanliga stream of consciousness. Vissa utövare rekommenderar två sessioner femton till tjugo minuter day.In de senaste tjugo åren, har meditation studerats i kliniska prövningar som ett sätt att minska stress på både kropp och själ.

Forskning visar att meditation kan bidra till att minska ångest, stress, blodtryck, kronisk smärta och insomnia.Studies av mindfulness meditation fann att det verkade hjälpa till med symtom på anxiety.Studies har visat att meditation minskar symptom på stress och känslomässiga störning i mesoteliom patienter. Vissa studier har också föreslagit att mer meditation förbättrar chansen till ett positivt resultat för cancer patients.Complications är sällsynta, men ett litet antal människor som mediterar har blivit desorienterad eller orolig och erfarna några negativa känslor.

Personer med vissa typer av psykisk sjukdom kan vara mer benägna att ha dessa svar. Du bör tala med sin läkare innan du påbörjar någon typ av meditation som innebär förflyttning av leder och muskler, såsom qigong eller martial arts.In slutsats, även om du bestämmer dig för att börja meditation bör du inte överge din konventionell medicinsk vård för mesoteliom cancer eftersom detta kan leda till dåligt resultat för dig. Omdömen