äljare listan. De är bara guider; det finns massor av andra böcker viktminskning att välja mellan. När du väljer en bok, se till att det ser ut som det passar din stil. Om du `re en rolig och positiv person, sedan läsa en tråkig roman kanske inte vara mycket motiverande, men om du gillar allvarligt slag att läsa det kanske passar dig väl! Försök att hitta en bok som passar din stil och ditt skrivande gillar och ogillar. Försök att hitta en bok med bra recensioner och som har recommended.Finding rätt bok kan vara just den sak som krävs för att få dig motiverad att gå ner i vikt.
Boken kan reflekteras på när du startar din resa. Omdömen
