*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Daily Foot Care

We kan ha en daglig vård regim för vårt ansikte och vår hud, men tenderar att glömma våra fötter. Inkludera en daglig fötter regimen att tacka dina fötter, som bär din vikt hela dagen. Fötterna vår antingen kvävas i strumpor och skor hela dagen eller har modiga elementen i öppna sandaler och stövlar. Fötterna är benägna att problem som bunions, förhårdnader, majs, fotvårtor och även svamp- och bakterie infections.There finns mycket du kan göra för att hålla fötterna friska. Du kan välja från OTC-produkter eller olika huskurer för att hålla fötterna vackra.

Rätt vård och regelbunden användning av huskurer garanterar att du bli av med problemen och också skydda dem från framtida problem. Det är alltid bättre att konsultera en hudläkare om du har ett dåligt fall av infektion eller annan troubles.You kan välja mellan en uppsjö av produkter som finns i butikerna, för att hjälpa dig med de vanliga fötter problem. Plocka upp fot lotion att behandla spruckna och torra fötter. Dessa har eteriska oljor som pepparmynta för att få svalka och fräschör till fötterna. Använd pimpsten för att avlägsna förhårdnader och död hud.

Loofahs och fot-filer kan också göra susen. Du kan välja en lotion eller kräm som fungerar tillsammans med stenar, filer och loofahs, för att göra uppgiften easier.You kan också använda en fot scrub avsedd för att ta bort döda hudceller. En trevlig tid i varmt vatten eller ett fotbad innan du börjar med stenen kommer att göra det mycket effektivt. Ett fotbad kan vara mycket avkopplande tack vare deras själv varmvatten och bubbelgenererande sätt. Använd fot sprayer och pulver för att hålla fötterna fria från fukt och fukt när du bär strumpor och shoes.

Dont glömmer att ta hand om dina tånaglar också. Hålla dem rena och trimmas ordentligt för att undvika smärtsamma i odlade naglar. Ta väl hand om dina fötter hemma, men komplettera med professionella pedikyr en gång i månaden eller så för att hålla dem i perfekt skick. Du måste besöka en skönhetssalong för det inte. Du kan enkelt unna dig hemma. En pedikyr inkluderar en fot massage och en bra spik och hudvård behandling. Med nödvändiga verktyg som du kan skämma bort yourself.However väl du kan ta hand om dina fötter, en sak som kan omintetgöra hela effekten är felaktig skor.

Skor som inte är bekväm eller sjuk montering kan leda till flera problem. Det är viktigt att du bär bekväma och väl passande skor. Det är bra att hålla sig à jour med fashionabla mul slitage, men bör det vara på bekostnad av din fe

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.