CEE kommer att läggas till kyrkogården kreatin med en ton av andra alla som påstår sig vara överlägsna CM som började med stora skadeståndskrav och nu sitter i graven yard.Two viktiga punkter om kyrkogården innan vi kommer till det:
(1) Eftersom de är i graven gården betyder inte att de är värdelösa. Vissa former, såsom magnesium kreatin kelat till exempel såg lovande, men en head to head studie med CM fann det inte bättre. Kom ihåg att inte en annan form inte visa det är lika för CM, det måste visa det är överlägsen cm per sina fordringar.
Former såsom kreatin pyruvat och många andra på listan kan vara lika effektivt som CM, men inte bättre, så det kommer att kosta. Andra på listan har i själva verket visat sig underlägsen CM i studier, såsom serum kreatin, olika versioner flytande kreatin, och nu CEE. Serum kreatin var på modet för några år sedan, och studier fann inte bara var det sämre än CM i alla avseenden, innehöll nästan ingen kreatin! Naturligtvis fanns det fortfarande de på olika forum använder bro logik med bro, jag don t care vad studierna säger, det fungerar som da bomb för mig! inlägg, men jag avvika ....
Slutligen, andra former på listan saknar helt enkelt data alls att jämföra med CM. De företag som säljer dessa former regelbundet kommer att göra anspråk på överlägsenhet med nadda för hårda data för att stödja dem. Därför är det omöjligt att verkligen skilja fakta från fiktion (dvs marknadsföring hype) att rekommendera them.Me, jag kommer att använda vad som bokstavligen hundratals studier för att stödja dess effektivitet och säkerhet över ett formulär med noll data för att stödja det är påståenden om överlägsenhet över CM. Således får de lagt i graven gården.
Framtida studier kan få dem ut ur kyrkogården, men jag aint hålla andan ...
(2) CM är inte perfekt. Det är inte mycket löslig, och cirka 30 användare, inte verkar fungera alls. Vid högre doser, i allmänhet över 3g 5g eller så i en enda dos,