Hydroxicitronsyra (HCA) tycks hämma denna sista steget, att minska mängden som omvandlas och lagras. Det har uppskattats att detta skulle kunna vara så mycket som 40! Är det tänkt att när mer glykogen hålls på en optimal nivå, vilket i sin tur signaler till hjärnan att energinivåer inte ont och detta kommer att minska suget. Det är en frukt som används i stor utsträckning i Asien och det är också innehåller hydroxicitronsyra är brindle bär, används flitigt i asiatisk matlagning. Det används som en arom i stället för tamarind eller lemon.
The grapefrukt träd kan växa till en höjd av cirka 30 fot, och är en del av citrus familjen. Frukten hud kan vara antingen fullständigt gul eller gul med en rosa nyans. Den fruktköttet kan vara gul, rosa eller rödaktig. Det kan vara mer eller mindre skarp smak, ibland en lite bitter, sur, söt och doftande. USA är världens största producent av grapefrukt, står för mer än 40 av världens produktion och ungefär 60 av grapefrukt används för tillverkning saft och konserverad grapefrukt, medan resten säljs färska. Välj grapefrukt som är tunga för sin storlek, ganska fast, med tät och glänsande hud.
Undvik frukter som är för mjuk med tråkiga färgade skin.Generally grapefrukt är 90 vatten, innehåller vitamin C, betakaroten, järn, kalcium, koppar, magnesium zink, bioflavonoider och andra vegetabiliska kemikalier som skyddar mot cancer och hjärtsjukdomar. Grapefrukt är låga i kalorier och hög i föreningar som uppmuntrar avgiftning och cleansing.Recent studier indikerar att grapefrukt innehålla ämnen som är användbara för att förebygga flera sjukdomar.
Rosa och röd grapefrukt innehåller mer betakaroten, men de är också hög i lykopen som finns i tomater, en antioxidant som verkar för att minska risken för prostatacancer. Detta är goda nyheter, eftersom tomater kan orsaka smärta och inflammation hos många människor benägna att artros typ conditions.Other skyddande växt kemikalier som finns i grapefrukt inkluderar fenols