Liquid Diet Viktminskning Tips
du har tre flytande måltider i en dag, bör varje måltid lägga till upp till åtminstone 400 calories.Lastly, måste du ta en paus och äta fast föda. Flytande kost är inte avsedda för långtidsanvändning. Du får inte planera en basföda runt flytande måltider. Dessutom måste du vara medveten om att det finns näringsämnen som din kropp skulle få från fasta livsmedel som don t överför långt in vätska. Flytande kost får inte följas mer än tre månader. Omdömen
